Заболевание характеризуется появлением болей, которые появляются вначале периодически, но по мере прогрессирования интенсивность боли усиливается, со временем они не исчезает даже после отдыха и очень беспокоят даже в ночные часы. Со временем появляется ограниченность в движениях.
Основными причинами, которые способствуют ухудшению состояния хрящевой ткани и отложению на суставных поверхностях солей, являются следующие факторы:
Травмы суставов — самая частая причина артроза.
Дисплазия сустава, которая сопровождается плохой биомеханикой сустава.
Воспалительные процессы в суставах (инфекционный артрит, реже гнойные воспаления сустава, вызванные стафилококком или другой специфической инфекцией, например, при гонорее, сифилисе, клещевом энцефалите).
Возникновению этого заболевания могут способствовать такие факторы:
генетическая предрасположенность,
избыточная масса тела,
метаболические нарушения в организме при дефиците микроэлементов в организме или нарушении эндокринного баланса в организме, чаще у женщин в постменопаузе, приобретенные заболевания костей и суставов.
род занятий и физическая активность на работе, переохлаждение,
травмы и операции на суставах.
Артроз - разумное питание и диета при артрозе
Конечно, если боли в суставах сильные, не дающие покоя при движениях, ни в состоянии покоя, надо обратиться к врачу. Но не стоит тянуть до такого состояния, необходимо задуматься об этом раньше и прежде всего надо проанализировать свое питание.
Что не любит «артроз»?
Наши суставы «не любят» помидоры, красное мясо (говядина), молоко, различные консервы, соленые и копченые продукты. Поэтому пересмотрите свои предпочтения в еде и ограничьте эти продукты, а еще лучше уберите их из своего пищевого рациона.
Другое заболевание, которое тоже может возникнуть из-за неправильного питания – подагра. Тучные люди чаще подвержены этому заболеванию, ибо скелет человека - точно рассчитанная инженерная конструкция. Лишний вес вызывает перегрузку составов ног, позвоночника, что приводит, в конечном итоге, к отложению солей воспалению и искривлению суставов.
Доказано, что мочекислые соли откладываются на суставах от мясной и углеводистой пищи. Поэтому приветствуется соблюдение постов и проведение различных разгрузочных дней для профилактики этого заболевания.
Что полезно для суставов?
Для очищения суставов особенно полезны соки: брусничный, березовый, арбузный, вишневый, тыквенный, свекольный. Конечно, такие соки лучше всего готовить самим, так они лишены различных консервантов. Лучше употреблять свежеприготовленные соки.
Медики установили, что больным суставам хорошо помогают соевые продукты и авокадо. Авокадо достаточно съедать по 1 штуке средней величины хотя бы раз в неделю.
Полезны также все растительные масла, семечки — тыквенные, кунжутные, подсолнечные.
Фитотерапия – лечение артроза травами
Лечение артрозов и артритов лекарственными травами должно быть очень длительным, до 2-3 лет. Весной, осенью, после любых инфекций (грипп, ангина) в течение 3-4 недель следует принимать сборы трав.
Лечение лекарственными травами препятствует прогрессированию заболевания, поддерживает высокую сопротивляемость и оздоравливает весь организм.
При лечении суставов наиболее эффективными являются: бузина, крапива, брусника, боровой изгон, донник, можжевельник, петрушка, пырей, кора ивы, солодка.
Солодка – растение № 1 в тибетской медицине, встречается практически во всех сборах. Обладает выраженным противовоспалительным, противоотечным, мочегонным, отхаркивающим, слабительным действием, нормализует обмен веществ.
Обертывания больных суставов листьями лопуха, мать-и-мачехи, березы, осины уменьшают боли и отеки.
Натирания настойкой из багульника, донника, хмеля, можжевельника, пырея, чабреца, цветов сирени. Для приготовления настойки берут свежее сырье, наполняют им поллитровую банку и заливают доверху водкой или 70⁰ спиртом. Настаивают неделю, затем настойку втирают в суставы 2-3 раза в день.
Водолечение — ванны при артрозе
При всех болезнях суставов необходимо сочетать прием лекарственных трав внутрь с травяными или другими ваннами. Водные процедуры не только улучшают кровообращение и питание суставов, но и увеличивают их подвижность, предохраняя от деформации.
Лучшими ваннами являются:
горчичные,
с муравьиным спиртом,
с овсяной соломой,
с сенной трухой,
с папоротником,
хвойные,
скипидарные.
Ванны следует принимать ежедневно или через день по 10-20 минут, в зависимости от того, как переносите такие процедуры. Курс должен быть не менее 10-20 ванн. Подробнее о видах водолечения можно прочитать здесь.
Артроз – другие виды лечения
Для лечения заболеваний суставов очень эффективны пчелоужаливание и гирудотерапия (лечение пиявками). Хорошие результаты от пчелоужаливания наблюдались даже через 5 лет у половины больных (56%), применившие этот метод лечения. Для сравнения: улучшение после гормонотерапии отмечалось только у 17% и у 19% после лечения нестероидными противовоспалительными препаратами.
Следует отметить, что подобные процедуры рекомендуется проводить только у специалистов, так безопаснее и надежнее.
Артроз - народные методы лечения артроза
- Оказывается, при болях в суставах помогает… холод! Чтобы боль во время приступа отступила, сделайте ледяной компресс: на больной сустав положите махровое полотенце, а сверху пакет со льдом. Посидите так примерно 20 минут.
- Можно приготовить сбор из цветков бузины, листьев березы и крапивы, травы спорыша и корня солодки. Возьмите в равных количествах эти травы, смешайте. 2 ст.л. сбора залейте 0,7 л кипятка, дайте настояться в течение 1 часа, прикрыв емкость с настоем сверху полотенцем. Процедите, принимайте по 100 мл 3 раза в день при болях в суставах. Этот настой стимулирует выброс из надпочечников сильнейшего противовоспалительного гормона - гидрокортизона, уменьшает боль, отек суставов, препятствует деформации суставов.
- 1 ст.л. листьев березы залить 1 стаканом кипятка, настоять 2-3 часа до полного остывания настоя. Процедить, пить по 50 мл 3-4 раза в день. Листья березы необходимо заготавливать в мае, когда на них еще есть клейкий налет. Высушить березовые листочки и хранить их в картонных коробках можно до 2-х лет.
- При артрозах принимайте настой из корня сельдерея. Натрите на крупной терке корень сельдерея, возьмите его 1 ст.л. и залейте 2 стаканами кипятка, дайте настояться в течение 4-х часов, процедите. Принимайте по 2 ст.л. 3-4 раза в день за 20 минут до еды.
- Отваром овса народная медицина лечит не только дискинезию желчевыводящих путей и пневмонию. Это целебное средство налаживает обмен веществ в организме, укрепляет его и дает возможность сражаться не только с различными болезнями, но даже с рассеянным склерозом.
Артроз — лечение овсом
Возьмите 3-4 стакана неочищенных, не дробленых и не протравленных (спросите в магазине об этом) зерен овса. Залейте в эмалированной кастрюле овес 3 л воды, поставьте на огонь и дайте закипеть. Затем переставьте кастрюлю в заранее разогретую духовку и потомите овес при слабом огне еще с час, периодически помешивая «кашу». После этого кастрюлю с овсом достаньте из духовки, процедите отвар через 2 слоя марли.
Отвар не выкидывайте - он целебен, принимают отвар в теплом виде с медом (если нет аллергии на мед) по полстакана 3 раза в день натощак.
А теплый распаренный овес можно приложить в виде компресса на больной сустав: возьмите хлопчатобумажную ткань и на нее выложите 1-2 ст.л. распаренного овса. Второй раз этот овес использовать нельзя.
Держите распаренный овес с отваром в холодильнике. При надобности немного подогревайте, пейте отвар и делайте компрессы.
Курс лечения овсом 3 недели, 1 неделя перерыв, после этого курс можно повторить.
Как происходит лечение артроза в нашей клинике
Если вы столкнулись с таким неприятным заболеванием как артроз, вам не придется ложиться в стационар, чтобы проходить длительное лечение препаратами. Для восстановления костных и хрящевых тканей достаточно будет пройти несколько процедур (как правило, достаточно 5-9 раз), занимающих всего 1 час в день.
